El enfoque de Scheinkman y Werneck ofrece herramientas útiles para abordar los celos en la terapia de pareja. Su enfoque multidimensional incluye:

Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de manera efectiva y nutrir la Concordia en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:

La autoevaluación es una utensilio poderosa que nos permite blindar nuestras relaciones y crecer como individuos. Nos ayuda a admitir responsabilidad por nuestras acciones, mejorar nuestra comunicación y comprender nuestras propias necesidades.

La autoestima es la cojín sobre la cual se construyen nuestras relaciones. Al fortalecerla, no solo mejoramos nuestra calidad de vida, sino que igualmente cultivamos relaciones más profundas y significativas.

Los tests de autoconocimiento pueden enriquecer nuestras relaciones al proporcionarnos una comprensión profunda de las propias deyección, emociones y patrones de comportamiento (algo positivo para nuestra autoestima).

La capacidad para apoyar la calma durante desacuerdos puede influir en la calidad de la relación. Reconocer cómo se maneja la ira o la frustración es fundamental para evitar dañar la relación.

La creencia de que en una pareja debe existir una especie de comunicación telepática a través de la cual dos mentes se fundan en una sola sólo puede conducir a la frustración y a los intentos desesperados por eliminar la individualidad de la otra persona.

Lo mejor click here para enterarse cómo pasar los celos obsesivos es acudir a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.

En el contexto de la autoevaluación, la empatía nos ayuda a comprender mejor a nuestra pareja y a tomar conciencia de cómo nuestras acciones o palabras pueden afectarla. Nos permite ser conscientes de nuestras fortalezas y debilidades y nos ayuda a identificar áreas de mejoría en nuestra relación.

La información presentada aquí tiene como objetivo brindar una perspectiva general sobre las posibles causas detrás de los celos en una relación, pero no sustituye el asesoramiento individualizado y personalizado de un profesional cualificado.

Esto puede deberse a que estos casos son más destacables por su singularidad que los casos ordinarios en los que los celos están totalmente alejados de lo que ocurre objetivamente.

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Más allá de consideraciones morales sobre si este tipo de reacciones son acertadas o no, el finalidad conjunto de este cambio de postura sumado a nuestro ataque de celos genera un rizo de expectativas y de intereses contrapuestos que suele agravar el problema.

La comunicación asertiva implica expresar nuestros pensamientos, sentimientos y deposición de forma clara, directa y respetuosa, buscando un compensación entre el respeto alrededor de unidad mismo y alrededor de la otra persona.